De tweede keer natuurlijk (opfris geboortecursus)
Deze eendaagse geboortecursus is speciaal voor de aanstaande ouders die al eerder een geboorte hebben ervaren. Die dus al ouders zijn en nu voor een tweede (of derde) keer in verwachting. Dit keer wil je het echter anders. Je wilt meer! Meer regie ervaren, je wil meer tools en kennis kunnen inzetten en meer betrokkenheid van de partner. Je wilt niet alleen extra goed voorbereid deze geboorte tegemoet gaan maar ook vanuit ontspanning en positiviteit. En dit gevoel wil je al tijdens de zwangerschap ervaren.
Of je volgde al een een geboortecursus (bij mij) en je wilt juist een opfrisser of herhaling. Want wat je de vorige keer hebt geleerd was een mooi begin maar nu ben je klaar voor meer diepgang en je wilt opnieuw geïnspireerd worden.
Spreekt dit jou aan? Dan is deze cursus ‘De tweede keer natuurlijk’ precies die geboortecursus voor jou.
Je wordt ontvangen op een sfeervolle locatie in een natuurrijke omgeving. De cursus wordt gegeven door een ervaren HypnoBirthing cursusleidster, geboortedoula en postpartum doula. Er is dus veel kennis en praktijkervaring van het totale proces, die zij graag met jou deelt. Dit is een dag voor jou om uit de drukte te stappen en aandacht te geven aan deze nieuwe zwangerschap en de aanstaande geboorte. Een dag helemaal voor jou, je partner en uiteraard ook voor de buikbaby.
Verder is er aandacht voor:
- bespreken van de eerdere geboorte-ervaring
- beknopte bespreking van verloop natuurlijk geboorteproces
- ademhalingstechnieken
- ontspanningsoefeningen en visualisatie
- omgaan met pijnbeleving vanuit natuurlijke visie
- houdingen en hulpmiddelen tijdens het geboorteproces
- gezinsdynamiek en praktische voorbereidingen
Wil je de belangrijkste info uit de cursus rustig nalezen en jezelf verder verdiepen? Dat komt goed uit, want na afloop krijg je een follow-up mail met een hand out, links naar handige websites en audio-bestanden toegestuurd.
Je bent als zwangere zowel alleen, als samen met je partner welkom. Tussendoor plannen we meerdere pauzes zodat er voldoende tijd is voor een lunch en om de benen te strekken.
Deelnamebedrag: 220 euro per koppel (inclusief hand-out na afloop, snacks en drinken tijdens de cursusdag)
Locatie: ’t Jagershuis op Landgoed Bleijendijk, buitengebied Vught
Datum: zondag 20 december 2026
Tijd: 10u – 16.30u
Duur: circa 6,5 uur (incl. pauzes)
Aanmelden: https://hypnobirthingdenbosch.nl/aanmelden/