Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®
Deze cursus omvat vijf bijeenkomsten vanuit de HypnoBirthing methode. De totale cursusduur is ongeveer 15 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus is € 350.
Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.
Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.
Vijf bijeenkomsten
Data: zondagochtend 7 – 14 – 21 – 28 juni en 5 juli 2020
Tijd: 10u tot 13u
Kosten: 350 euro
Locatie: Verloskundigenpraktijk Bij volle maan, ‘s-Hertogenbosch (Mits verantwoord volgens RIVM-richtlijnen, zo niet dan wordt de cursus via Live online bijeenkomsten gegeven)
Periode richting de bevalling: vooral de affirmatie “het gaat zoals het hoort” hebben wij veel gebruikt. Het gaat niet zoals gepland, maar het gaat zoals het hoort te gaan. Dit is nooit volgens het boekje. Een prettige gedachte, waardoor ik ook onverwachte dingen kon plaatsen.
Vanwege hoge bloeddruk werd ik met 36 weken medisch, wat ik nooit als probleem heb ervaren. Ik stond en sta nog steeds zeer positief tegenover een ziekenhuis bevalling. Ook op dat moment weer de gedachte “het gaat zoals het hoort”. En ja, zo hebben wij het ook echt ervaren. Als ik niet medisch was geweest, dan was waarschijnlijk pas bij 39 weken ontdekt dat mijn baby in stuit had gelegen (Vanwege de corona-tijd werden de fysieke controles bij de verloskundige verminderd en zou ik bij 38 weken geen controle hebben gehad). Mijn dochter had bij 37 weken en 4 dagen besloten om te gaan draaien en in stuit te gaan liggen. En omdat ik onder controle was bij de gynaecoloog, was het nu ontdekt bij 37 weken en 5 dagen en kreeg ik de volgende dag een uitwendige versie.
De uitwendige versie (het draaien van de baby) vond ik erg pijnlijk (daarna meer last gehad dan van de bevalling zelf). De ademhalingstechniek om te ontspannen heb ik hierbij gebruikt en heeft mij erg geholpen. Na drie pogingen was ze gedraaid.
Dit was mijn derde zwangerschap en mijn man heeft bij deze bevalling zijn steentje kunnen bijdragen. Dit dankzij de cursus. Ik had hierdoor het vertrouwen dat hij mij kon bijstaan (al was hij de ademhalingstechniek al lang weer vergeten en kreeg hij tijdens de bevalling een opfriscursus 😊). De cursus zelf was ook een momentje voor ons om met de baby bezig te zijn. Met al 2 kinderen rondlopen, sta je samen weinig stil bij de zwangerschap. Een moment om samen bezig te zijn met de zwangerschap.
Ik had affirmaties gemaakt en in de wc opgehangen op een bord. De positieve gedachte hebben mij erg geholpen tijdens de zwangerschap. De woorden “mijn baby is gezond en gelukkig” hebben mij in de coronatijd van de zwangerschap erg geholpen (positieve gedachte!). Mijn man en ik hebben vaak nog moeten lachen om de woorden: mijn baby wordt geboren op het perfecte moment op de perfecte plek: midden in de hoogtijd van de corona is mijn dochter in het ziekenhuis geboren. (je zou toch eigenlijk niet zeggen perfecte moment op de perfecte plek, maar wij hebben dat wel zo ervaren).
De bevalling zelf: “mijn feestje” onder medische restricties. Ik ben ingeleid met 38 weken. Vrijdag 3 april een ballon geplaatst (mijn man heeft lekker thuis geslapen en kon uitgerust de bevalling ingaan de volgende dag). De volgende ochtend zijn de vliezen gebroken en is mijn dochter om 15.45 uur geboren. Een rustige bevalling. De ademhalingstechnieken hebben er voor gezorgd dat ik een zeer rustige ontsluitingsfase heb gehad. Het persen hebben ik op de gewone manier gedaan (heeft ongeveer 10 minuten geduurd). Zeer mooi dat ik – niet gepland – mijn dochter zelf heb aangepakt en op mijn buik heb gelegd. Een mooie ervaring waar ik positief op terug kijk.
Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®
Deze cursus omvat vijf bijeenkomsten vanuit de HypnoBirthing methode. De totale cursusduur is ongeveer 15 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus is € 350.
Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.
Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.
Vijf bijeenkomsten
Data: zaterdagochtend 6 – 13 – 20 – 27 juni en 4 juli 2020
Tijd: 10u tot 13u
Kosten: 350 euro
Locatie: Verloskundigenpraktijk Bij volle maan, ‘s-Hertogenbosch (Mits verantwoord volgens RIVM-richtlijnen, zo niet dan wordt de cursus via Live online bijeenkomsten gegeven)
We zijn erg blij dat we de HypnoBirthing cursus bij Joke hebben gevolgd. We gaan nu vol vertrouwen de geboorte van ons zoontje tegemoet en hebben een rugzak vol tools in huis (zowel ik als mijn partner) om deze ervaring zo comfortabel en bijzonder mogelijk te maken. Het voelt heel goed. We hebben super veel geleerd over het hele proces en we gunnen eigenlijk iedereen deze kennis over natuurlijk bevallen. Fantastisch hoe ons lichaam gemaakt is voor dit proces en hoe je hier dus weer in kunt gaan vertrouwen. Joke, heel erg bedankt voor je liefdevolle en gepassioneerde expertise. Je bent een topper!
Er zijn een aantal aspecten uit de cursus die mij erg geholpen hebben tijdens de zwangerschap en tijdens de bevalling. Allereerst was het fijn voor mij om veel kennis te hebben van de verschillende fases van de geboorte en de ontwikkeling van het kindje in mijn buik. Vooral de geruststelling dat heel veel dingen ‘normaal’ zijn en ‘erbij horen’ was voor mij als beginnende moeder helpend. Daarnaast vond ik het helpend dat de komst van een kindje werd gezien als iets fijns, iets om naar uit te kijken, in plaats van een medische gebeurtenis. Meer een verjaardag dan een operatie, als ik het zo mag vergelijken. Ook het loslaten van de uitgerekende datum was helpend, alleen vond ik dat wel moeilijk toen die datum dichterbij kwam! Maar dat is meer mijn eigen ongeduld denk ik.
In verwachting en op zoek naar een zwangerschapscursus waarin je echt samen kan voorbereiden op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte? Wil jij je graag (samen met je partner) voorbereiden op de komst van je baby, maar twijfel je nog of een volledige HypnoBirthing® cursus bij jou past? Of ben je op zoek naar een persoonlijke begeleiding voor jouw geboorte en wil je weten wat een doula voor je kan betekenen? Wil je graag proeven van de visie op natuurlijke geboorte en kennismaken met de cursusleidster? Dan nodig ik jou van harte uit voor deze workshop ‘Kennismaking met HypnoBirthing & Doula Den Bosch’
In ongeveer 2 uur bespreken we de basisprincipes van de natuurlijke visie op zwangerschap en geboorte. Ik geef je een aantal praktische tips vanuit de HypnoBirthing die je in iedere geboortesituatie kan toepassen, we oefenen een ademhalingstechniek en na afloop krijg je nog een ontspanningsoefening toegestuurd. Uiteraard is er gelegenheid om je vragen te stellen over de HypnoBirthing methode, de doula diensten en alles wat te maken heeft met een ontspannen, natuurlijke, mooie zwangerschap, geboorte én kraamtijd. En heb je na deze dag de smaak te pakken en behoefte aan méér? Schrijf je dan in voor een volledige cursus HypnoBirthing of boek een persoonlijk gesprek over de doula diensten (geboortedoula en/of postpartum). Lees hier meer over inhoud van een volledige HypnoBirthing cursus. En kijk alvast hier voor alle informatie over de doula diensten.
Deze editie van de workshop wordt LIVE ONLINE gegeven via een app van MS Teams. Op deze manier kunnen wij elkaar via laptop/Ipad zien en horen en ik kan een presentatie met je delen. Na aanmelding ontvang je alle informatie.
Kosten: geen
Duur: circa 2 uur
Tijd: 20u – 22u
Locatie: vanuit je eigen huis, live online bijeenkomst via eigen device
Doelgroep: geïnteresseerden in de HypnoBirthing methode en/of doula diensten
Aanmelden: via het aanmeldformulier op de website
In verwachting en op zoek naar een zwangerschapscursus waarin je echt samen kan voorbereiden op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte? Wil jij je graag (samen met je partner) voorbereiden op de komst van je baby, maar twijfel je nog of een volledige HypnoBirthing® cursus bij jou past? Of heb je daarvoor simpel weg geen tijd en/of gelegenheid? Heb je wél behoefte aan een korte, praktische aanpak waarbij je leert vertrouwen op jezelf, uitgaan van het positieve en eventuele angst of spanning wegnemen? Wil je graag proeven van de visie op natuurlijke geboorte en kennismaken met de cursusleidster? Dan nodig ik jou van harte uit voor deze workshop ‘(Introductie op) HypnoBirthing®’. Deze editie van vrijdagavond 17 april 2020 zal LIVE ONLINE gegeven worden. Dus zorg voor een device + goede internetverbinding. Je krijgt van mij via de mail een uitnodiging om deel te nemen aan een MS Teams bijeenkomst. Je hoeft hiervoor geen betaalde software te hebben. Kies bij voorkeur wel voor ‘Deelnemen via app’ (en niet via browser) En dan gaan we elkaar op die manier zien en horen!
In ongeveer 2,5 uur bespreken we de natuurlijke visie op zwangerschap en geboorte. Ik geef je praktische tips die je in iedere geboortesituatie kan toepassen en we doen een fijne ontspanningsoefening en leer ik je twee ademhalingstechnieken. Uiteraard is er gelegenheid om je vragen te stellen over de HypnoBirthing methode en alles wat te maken heeft met een ontspannen, natuurlijke en mooie zwangerschap. En heb je na deze dag de smaak te pakken en behoefte aan méér? Schrijf je dan in voor een volledige cursus HypnoBirthing en ontvang hierop korting. Lees hier meer over inhoud van een volledige HypnoBirthing cursus. In deze introductie workshop haal ik hieruit een aantal belangrijke elementen.
Benieuwd waar en wanneer deze workshop wordt gegeven? Kijk in de agenda voor de actuele data.
Kosten: 19,95 euro
Aanmelden: via het aanmeldformulier
Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®
Deze cursus omvat vijf bijeenkomsten vanuit de HypnoBirthing methode. De totale cursusduur is ongeveer 15 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus is € 350.
Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.
Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.
Vijf bijeenkomsten
Data: vrijdagavond 5 – 12 – 19 – 26 juni en 3 juli 2020
Tijd: 19u tot 22u
Kosten: 350 euro
Locatie: Verloskundigenpraktijk Bij volle maan, ‘s-Hertogenbosch (Mits verantwoord volgens RIVM-richtlijnen, zo niet dan wordt de cursus via Live online bijeenkomsten gegeven)
Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®
Deze cursus omvat vijf bijeenkomsten op een van de vaste locaties in ’s-Hertogenbosch en omgeving. De totale cursusduur is ongeveer 15 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus is € 340.
Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.
Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.
Vijf bijeenkomsten
Data: vrijdagavond 3, 10, 17, 24 en 31 januari 2020
Tijd: van 19u tot circa 21.30u (houd rekening met uitloop tot 22u)
Locatie: verloskundigenpraktijk Bij volle maan, ‘s-Hertogenbosch
Een groepscursus HypnoBirthing® volg je met een kleine groep gelijkgestemden die elkaar kunnen aanvullen. Een groepscursus is in principe voor iedereen geschikt. Je kan meedoen als het de eerste zwangerschap is voor jou en je geboortepartner maar ook als je al eerdere geboorte-ervaringen hebt. De enige voorwaarde is dat je graag samen voorbereid op een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte! Hier lees je meer over de inhoud: Cursusinhoud HypnoBirthing®
Deze cursus omvat vijf bijeenkomsten vanuit de HypnoBirthing op een van de vaste locaties in ’s-Hertogenbosch en omgeving. Ook is er een workshop over Het vierde trimester inbegrepen. Dit is de zesde bijeenkomst. De totale cursusduur is ongeveer 18 uur. Deelnamebedrag voor deze groepscursus + workshop is € 380.
Een inschrijving voor een cursus is geldig voor een koppel, de aanstaande moeder met haar geboortepartner. Natuurlijk is de moeder ook alleen welkom. De geboortepartner kan de (biologische) vader zijn maar ook een moeder, zus, goede vriendin of doula is welkom.
Klik op aanmelden om de volgende stap te zetten naar een ontspannen, natuurlijke en mooie geboorte én kraamtijd.
Zes bijeenkomsten
Data: HB cursus op zaterdagochtend 1, 8, 15, 22 en 29 februari 2020 + workshop op vrijdagavond 3 april 2020
Tijd: HB cursus van 10u tot circa 13u, workshop van 19u tot 22u.
Locatie HB cursus: verloskundigenpraktijk Bij volle maan, ‘s-Hertogenbosch
Locatie workshop: Het vierde trimester: Pand 18, ‘s-Hertogenbosch
